Mon approche en tant que Psychanalyste
Je me souviens encore des premiers signes du stress lorsque j’occupais des postes de responsabilités. J’étais constamment sous pression, essayant de jongler entre les attentes professionnelles et mes aspirations personnelles et familiales. J’ai aussi vu autour de moi les dégâts que le stress pouvait causer : collègues épuisés, amis submergés, et même des proches souffrant en silence. C’est à ce moment-là que j’ai compris qu’il ne s’agissait pas simplement de tensions passagères, mais de véritables blessures qui pouvaient laisser des traces profondes et durables.
C’est cette prise de conscience qui m’a conduit à devenir psychanalyste. Cette expertise me permet d’accompagner ceux qui, comme moi à l’époque, sont en quête d’une compréhension plus profonde de leurs conflits intérieurs et de leurs blessures. J’aime mon travail car il me permet d’avoir un impact concret et positif sur la vie des autres. Aider mes clients à surmonter leurs blocages, à se libérer de leurs fardeaux et à retrouver une paix intérieure est une véritable passion pour moi. Chaque séance est une nouvelle opportunité de donner à quelqu’un les outils nécessaires pour reprendre le contrôle de sa vie.
Ma réorientation en tant que thérapeute a été motivée par cette volonté de faire la différence. Après études en Commerce et Ressources Humaines, j’ai passé plus 15 ans au service des équipes de Grandes Entreprises. J’étais, au quotidien, confrontée à leurs difficultés à concilier leurs responsabilités personnelles et professionnelles. Je voyais comme certaines opportunités (promotion interne, naissance, mariage…) apportaient avec leur lot de joie, également leur lot de stress et de contraintes supplémentaires. J’étais également en soutien dans des situations plus difficiles voir traumatiques (conflits inter personnels, séparation, deuil…). Au final, je constatais régulièrement à quel point il était difficile de trouver l’équilibre personnel/professionnel, et surtout à le maintenir.
Témoin direct de ce mal-être et d’un stress croissant, j’ai décidé de me réorienter dans l’accompagnement individuel pour être davantage en proximité et utile au plus grand nombre.
Naturellement empathique et à l’écoute, j’ai approfondi ma compréhension des schémas mentaux en étudiant notamment la CNV (Communication Non Violente) puis l’IFS (Système Familial Intérieur). Cela m’a permis d’apprendre comment identifier les émotions, clarifier les besoins et trouver des solutions qui permettent d’avancer rapidement en lien avec soi-même.
Avide de compréhension, je me suis ensuite spécialisée en psychanalyse où j’ai été fascinée par la profondeur et la complexité de l’esprit humain. Comme le disait Paul Valéry « si la conscience règne, l’inconscient gouverne ». L’art de la subtilité ou comment de petites choses peuvent finalement être de la plus grande importance.
Je suis particulièrement enthousiaste à l’idée de trouver des clés de conscience (comme des déclics) qui mènent à des évolutions rapides et apaisantes.
Mon approche est à la fois bienveillante et rigoureuse, construite sur des années d’expérience et une volonté constante de me perfectionner. Foncièrement humaniste, j’aime contribuer et apporter soutien et joie. Je m’investis ainsi, depuis mon plus jeune âge, dans le milieu associatif (Handi’Chiens, lutte contre le Cancer, le Phare Bleu…), cela me permet de vivre l’entraide et la solidarité différemment.
J’ai toujours cru en la puissance de l’empathie et de la communication pour avancer et guérir.
Mon cabinet est ainsi conçu :
- un espace au service de celles et ceux qui cherchent à comprendre les racines de leurs souffrances pour mieux les surmonter,
- un lieu où vous pouvez déposer en toute confiance, vos peurs, vos doutes, et commencer sereinement un chemin vers la paix.
Je suis ici pour vous accompagner, pas à pas, vers un mieux-être durable.